liste de matériel pour le GR20 en Corse
Seize étapes de refuge en refuge à travers la montagne corse, de Calenzana à Conca. Voici le matériel pour le faire en bivouac léger : le sac type pèse 5,29 kg de poids de base, et 10,79 kg au départ avec l’eau et la nourriture.
mis à jour le
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le GR20 en bref
- parcours
- De Calenzana, en Balagne, à Conca
- distance
- Environ 180 km en seize étapes, un point sur la carte à chaque arrivée
- massifs
- Quatre, du Cinto à l’Incudine
- nuits
- En refuge ou sur son aire de bivouac, toujours sur réservation
- saison 2026
- Refuges gardés du 16 mai au 4 octobre
le GR20 entier
184 km, de Calenzana à Conca
- dénivelé positif
- 11 300 m
- point haut
- 2 610 m
- pointe des Éboulis
- au-dessus de 2 000 m
- 12 km
- étapes
- 16
ce que le GR20 change dans ton sac
Cinq traits du parcours qui décident ce que tu portes, et ce que tu peux laisser.
−2,5 kg
de moins avec deux jours de réserve
la tente peut rester à la maison
Les refuges du Parc proposent des places en dortoir et louent des tentes déjà montées sur leur aire de bivouac. Sans tente, ton sac perd son poste le plus lourd. Chaque nuit se réserve de toute façon, et le bivouac est interdit hors des aires des refuges.
moins de nourriture qu’on ne le croit
Les refuges gardés servent le petit-déjeuner, un panier-repas et le dîner, à commander sur place. Le sac type emporte toute sa nourriture, soit 3,29 kg : avec deux jours de réserve seulement, il partirait environ 2,5 kg plus léger.
des étapes presque sans eau
Le Parc prévient : la deuxième et la troisième étape n’ont presque pas de source, et la douzième manque d’eau en juillet et en août. Ces jours-là, pars avec de quoi tenir toute l’étape au soleil. Les autres jours, ne porte que ce qui sépare deux points d’eau : un litre en trop pèse un kilo.
des dalles, des chaînes et des pierriers
Plusieurs passages sont équipés de chaînes et de mains courantes. Les bâtons (lien affilié) soulagent les longues descentes, mais ils se rangent sur le sac quand les mains servent. Le Parc les interdit au lac de Ninu et sur le plateau du Cuscionu, deux zones humides fragiles.
le soleil le jour, la fraîcheur la nuit
La plupart des étapes se marchent sans ombre : casquette, lunettes et crème solaire pèsent peu et t’évitent une journée perdue. La nuit, l’altitude rafraîchit vite. Une doudoune légère suffit en été, et la veste de pluie reste dans le sac pour l’orage.
le sac type du GR20 en bivouac
Le sac d’un marcheur léger qui plante sa tente sur les aires des refuges, en 7 nuits, détaillé objet par objet par Kodogui : 53 objets, 5,29 kg de poids de base, palier léger. Voici où va le poids, et ce que le bilan y trouve encore.
| poste | poids | part |
|---|---|---|
| Sac à dos | 1,04 kg | 20 % |
| Abri | 1 kg | 19 % |
| Vêtements | 980 g | 19 % |
| Couchage | 960 g | 18 % |
| Électronique | 300 g | 6 % |
| Le reste du matériel | 1,01 kg | 19 % |
le bilan de ce sac
déjà bien optimisé ✓60 g à gagner tout au plus.
sans rien acheter
- −60 g
Oreiller gonflable
Une doudoune roulée dans son sac de compression fait un bon oreiller.
ce qu’on emporte en trop sur le GR20
Ce que le bilan relève le plus souvent sur un sac de GR20.
600 g
un couchage d’été léger
une tenue par jour
Un t-shirt de marche rincé le soir et un t-shirt sec pour dormir suffisent : le soleil corse sèche le linge pendant la pause.
un couchage trop chaud
En été, un couchage pour des nuits fraîches, entre 0 et 10 °C, suffit sur les aires des refuges. Au-delà, c’est du poids porté pour rien.
la grosse batterie
En mode avion, un téléphone tient plusieurs jours. Une batterie de poche (lien affilié) suffit, la grosse pèse le double.
la trousse de la maison
Anti-ampoules, désinfectant, antidouleur et une bande : l’essentiel tient dans une pochette.
et ton sac pour le GR20 ?
Donne le poids de tes quatre gros postes : sac à dos, abri, sac de couchage et matelas. Le bilan te dit par lequel commencer pour alléger.
une minute, promis
questions fréquentes
combien doit peser un sac pour le GR20 ?
Regarde d’abord le poids de base, le sac sans l’eau ni la nourriture : c’est lui qui se compare d’un marcheur à l’autre. Sous 7 kg, un sac est léger, et jusqu’à 9 kg il reste classique. Le sac type de cette page pèse 5,29 kg de poids de base et 10,79 kg au départ, eau et nourriture comprises.
faut-il porter une tente sur le GR20 ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Les refuges du Parc proposent des places en dortoir, des emplacements de bivouac et des tentes à louer déjà montées. Toutes les nuits se réservent à l’avance sur la plateforme du Parc, bivouac compris, et le camping hors des aires des refuges est interdit.
combien d’eau emporter sur le GR20 ?
Ce qui sépare deux points d’eau, pas plus. Sur la deuxième et la troisième étape, presque sans source, pars avec de quoi tenir toute l’étape au soleil, et sur la douzième en plein été aussi. Traite l’eau des sources avec un filtre ou des pastilles.
peut-on manger dans les refuges du GR20 ?
Oui. Les refuges gardés servent le petit-déjeuner, un panier-repas et le dîner, à commander sur place. Pour le repas du soir, le Parc demande d’arriver avant 18 h. De quoi ne porter que quelques jours de réserve plutôt que toute la nourriture de la traversée.
quelles chaussures pour le GR20 ?
Des chaussures qui accrochent et tiennent bien le pied : dalles, pierriers et passages équipés ne pardonnent pas une semelle usée. Le Parc demande des chaussures de montagne. Les chaussures de trail se voient surtout chez les marcheurs légers, déjà habitués au rocher.
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