GR20, la Corse en léger
Le GR20 en configuration légère : abri, couchage et cuisine réduits à l'essentiel pour avaler les étapes corses sans se charger.
Poids total
12,13 kg
Poids de base
Léger5,09 kg
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Liste du matériel
- Petit-déjeuner (ration/jour)Consommable
Ration froide, prête sans réchaud : on part avant le lever du soleil.
×7630 g - Déjeuner + snacks (ration/jour)Consommable
Grignotage continu plutôt qu'une vraie pause, le GR20 laisse peu d'endroits confortables.
×71,26 kg - Dîner (ration/soir)Consommable
Lyophilisé réhydraté dans son sachet, aucune vaisselle à faire.
×71,05 kg - Barres énergétiques / fruits secsConsommable
Le carburant des montées raides, à garder dans la ceinture du sac.
350 g
- Gourde souple 1 L
Deux gourdes souples qui se replient une fois vides. Plus légères qu'une poche à eau et plus faciles à remplir aux sources.
×260 g - Filtre à eau
Les sources du GR20 sont nombreuses mais fréquentées par les troupeaux. Le filtre se visse directement sur la gourde.
60 g - Eau (2 L au départ)Consommable
L'eau est le poids le plus lourd du sac. Ne porter que ce qui sépare deux sources, jamais plus.
×22 kg
- T-shirt techniquePorté
Un seul t-shirt de marche, rincé chaque soir.
130 g - Short de randonnéePorté
Short plutôt que pantalon : le GR20 se marche en plein soleil, et il sèche en dix minutes.
150 g - Sous-vêtementsPorté
Un porté, un de rechange, pas plus.
50 g - Chaussettes de randonnéePorté
Deux paires en rotation, rincées au fil de l'eau.
50 g - CasquettePorté
Le GR20 offre très peu d'ombre : c'est du matériel de sécurité autant que de confort.
40 g - Doudoune légère
La seule couche chaude du sac. Suffit en été corse et évite d'emporter une polaire en plus.
300 g - Veste imperméable légère
Coupe-vent imperméable minimaliste. Les orages sont violents mais courts.
200 g - T-shirt de rechange
Le t-shirt sec du soir, jamais utilisé pour marcher.
120 g - Sous-vêtements de rechange
Une seule paire de rechange, lavée en même temps que le reste.
50 g - Chaussettes de rechange
La paire sèche du soir, gardée propre pour dormir.
50 g - Bonnet léger
30 g qui permettent de se passer d'une seconde couche chaude.
30 g - Gants légers
Pour les départs avant l'aube sur les étapes longues.
30 g
- Sac à dos léger 40 L
40 L sans armature, possible seulement parce que le reste du sac est léger. Au-delà de 10 kg le portage devient inconfortable.
1 kg - Housse de pluie
Une simple housse suffit, le tri se fait dans des sacs étanches à l'intérieur.
40 g
- Tente ultralégère 1 place
Une place et 1 kg : le compromis d'un GR20 où chaque montée se paie. Se monte sur les bâtons de marche, sans arceaux.
1 kg
- Quilt duvet (couverture)
Un quilt supprime le dos du sac de couchage, écrasé sous le corps et donc inutile. Environ 100 g de moins qu'un duvet équivalent.
500 g - Matelas gonflable léger
Format court : les jambes reposent sur le sac à dos vidé. Largement suffisant en été.
400 g - Oreiller gonflable
60 g pour vraiment dormir, le seul confort conservé sur ce setup.
60 g
- Chaussures de trailPorté
Trail plutôt que chaussures montantes : plus légères, plus adhérentes sur la dalle corse, et elles sèchent vite.
620 g - Chaussons de camp
Le seul extra toléré : après huit heures de rocher, les pieds réclament autre chose.
130 g
- Bâtons de marche (la paire)Porté
Ils portent la tente, soulagent les descentes raides, et ne comptent pas dans le poids de base puisqu'ils sont en main.
480 g - Lunettes de soleilPorté
Catégorie 3, la réverbération sur la dalle est intense.
25 g - Sacs étanches / compression
Deux sacs seulement : couchage et vêtements secs. Le tri excessif finit par peser.
×250 g - Paracorde 6 m
Étendage du linge et réparation de fortune, en cordelette fine.
20 g - Sac à déchets
Le GR20 est très fréquenté : tout se remporte jusqu'au refuge.
15 g
- Réchaud à gaz ultraléger
50 g, juste de quoi faire bouillir un demi-litre. On ne cuisine pas, on réhydrate.
50 g - Popote titane
Un unique récipient de 100 g qui sert de casserole et de tasse.
100 g - Couverts (spork)
Une seule pièce en titane, pour manger directement dans le sachet.
15 g - Briquet
Mini format. Le réchaud sans piézo impose de ne jamais le perdre.
15 g - Cartouche de gaz (100 g)Consommable
Petite cartouche : quand on se contente de faire bouillir de l'eau, 100 g de gaz couvrent la semaine.
200 g
- Téléphone
GPS, photo et secours dans le même objet. En mode avion il tient toute la semaine.
180 g - Batterie externe 5000 mAh
5000 mAh au lieu de 10000 : une recharge complète suffit quand le téléphone reste en mode avion.
100 g - Câble de charge
Un seul câble, coupé court.
20 g
- Brosse à dents + dentifrice
Format voyage, dentifrice en pastilles pour éviter le tube.
25 g - Savon solide biodégradable
Un savon coupé en deux suffit largement pour la semaine.
20 g - Serviette microfibre
Format main, elle sèche pendant la marche accrochée au sac.
40 g - Papier toilette + petite pelle
La pelle reste indispensable : la roche affleure partout et il faut chercher la terre.
40 g - Crème solaire + stick lèvres
Plein soleil sur roche claire toute la journée, le rayonnement est réfléchi de partout.
50 g
- Trousse de premiers secours
Réduite à l'essentiel : anti-ampoules, désinfectant, antidouleur, bande de strap. Sur le GR20 les ampoules et les entorses dominent.
120 g
- Carte IGN / topoguide
Le tracé est balisé, mais les échappatoires se décident sur la carte, pas sur un écran.
60 g - Boussole
25 g pour orienter la carte quand la brume tombe sur les crêtes.
25 g
- Couteau léger
Une lame de 30 g couvre tous les besoins réels d'un trek.
30 g - Couverture de survie
Le seul matériel qu'on espère ne jamais déplier.
40 g - Sifflet
Le GR20 traverse des zones sans réseau. 10 g qui portent bien plus loin que la voix.
10 g
- Lampe frontale légère
Modèle minimaliste, suffisant pour les départs de nuit et le bivouac.
40 g