gr20, la corse en léger
Le GR20 en configuration légère : abri, couchage et cuisine réduits à l'essentiel pour avaler les étapes corses sans se charger.
☀️ été, 7 nuits, 53 objets
où se concentre le poids ?
3 catégories concentrent 55 % du poids total.
liste du matériel
53 objets- Petit-déjeuner (ration/jour)consommable630 g×7
Ration froide, prête sans réchaud : on part avant le lever du soleil.
- Déjeuner + snacks (ration/jour)consommable1,26 kg×7
Grignotage continu plutôt qu'une vraie pause, le GR20 laisse peu d'endroits confortables.
- Dîner (ration/soir)consommable1,05 kg×7
Lyophilisé réhydraté dans son sachet, aucune vaisselle à faire.
- Barres énergétiques / fruits secsconsommable350 g
Le carburant des montées raides, à garder dans la ceinture du sac.
- Gourde souple 1 L60 g×2
Deux gourdes souples qui se replient une fois vides. Plus légères qu'une poche à eau et plus faciles à remplir aux sources.
- Filtre à eau60 g
Les sources du GR20 sont nombreuses mais fréquentées par les troupeaux. Le filtre se visse directement sur la gourde.
- Eau (2 L au départ)consommable2 kg×2
L'eau est le poids le plus lourd du sac. Ne porter que ce qui sépare deux sources, jamais plus.
- T-shirt techniqueporté sur soi130 g
Un seul t-shirt de marche, rincé chaque soir.
- Short de randonnéeporté sur soi150 g
Short plutôt que pantalon : le GR20 se marche en plein soleil, et il sèche en dix minutes.
- Sous-vêtementsporté sur soi50 g
Un porté, un de rechange, pas plus.
- Chaussettes de randonnéeporté sur soi50 g
Deux paires en rotation, rincées au fil de l'eau.
- Casquetteporté sur soi40 g
Le GR20 offre très peu d'ombre : c'est du matériel de sécurité autant que de confort.
- Doudoune légère300 g
La seule couche chaude du sac. Suffit en été corse et évite d'emporter une polaire en plus.
- Veste imperméable légère200 g
Coupe-vent imperméable minimaliste. Les orages sont violents mais courts.
- T-shirt de rechange120 g
Le t-shirt sec du soir, jamais utilisé pour marcher.
- Sous-vêtements de rechange50 g
Une seule paire de rechange, lavée en même temps que le reste.
- Chaussettes de rechange50 g
La paire sèche du soir, gardée propre pour dormir.
- Bonnet léger30 g
30 g qui permettent de se passer d'une seconde couche chaude.
- Gants légers30 g
Pour les départs avant l'aube sur les étapes longues.
- Pantalon léger200 g
Le Parc l’inscrit dans le fond de sac obligatoire. Il sert le soir au refuge, quand l’altitude rafraîchit vite.
- Sac à dos léger 40 L1 kg
40 L sans armature, possible seulement parce que le reste du sac est léger. Au-delà de 10 kg le portage devient inconfortable.
- Housse de pluie40 g
Une simple housse suffit, le tri se fait dans des sacs étanches à l'intérieur.
- Tente ultralégère 1 place1 kg
Une place et 1 kg : le compromis d'un GR20 où chaque montée se paie. Se monte sur les bâtons de marche, sans arceaux.
- Quilt duvet (couverture)500 g
Un quilt supprime le dos du sac de couchage, écrasé sous le corps et donc inutile. Environ 100 g de moins qu'un duvet équivalent.
- Matelas gonflable léger400 g
Format court : les jambes reposent sur le sac à dos vidé. Largement suffisant en été.
- Oreiller gonflable60 g
60 g pour vraiment dormir, le seul confort conservé sur ce setup.
- Chaussures de trailporté sur soi620 g
Trail plutôt que chaussures montantes : plus légères, plus adhérentes sur la dalle corse, et elles sèchent vite.
- Chaussons de camp130 g
Le seul extra toléré : après huit heures de rocher, les pieds réclament autre chose.
- Bâtons de marche (la paire)porté sur soi480 g
Ils portent la tente, soulagent les descentes raides, et ne comptent pas dans le poids de base puisqu'ils sont en main.
- Lunettes de soleilporté sur soi25 g
Catégorie 3, la réverbération sur la dalle est intense.
- Sacs étanches / compression50 g×2
Deux sacs seulement : couchage et vêtements secs. Le tri excessif finit par peser.
- Paracorde 6 m20 g
Étendage du linge et réparation de fortune, en cordelette fine.
- Sac à déchets15 g
Le GR20 est très fréquenté : tout se remporte jusqu'au refuge.
- Réchaud à gaz ultraléger50 g
50 g, juste de quoi faire bouillir un demi-litre. On ne cuisine pas, on réhydrate.
- Popote titane100 g
Un unique récipient de 100 g qui sert de casserole et de tasse.
- Couverts (spork)15 g
Une seule pièce en titane, pour manger directement dans le sachet.
- Briquet15 g
Mini format. Le réchaud sans piézo impose de ne jamais le perdre.
- Cartouche de gaz (100 g)consommable200 g
Petite cartouche : quand on se contente de faire bouillir de l'eau, 100 g de gaz couvrent la semaine.
- Téléphone180 g
GPS, photo et secours dans le même objet. En mode avion il tient toute la semaine.
- Batterie externe 5000 mAh100 g
5000 mAh au lieu de 10000 : une recharge complète suffit quand le téléphone reste en mode avion.
- Câble de charge20 g
Un seul câble, coupé court.
- Brosse à dents + dentifrice25 g
Format voyage, dentifrice en pastilles pour éviter le tube.
- Savon solide biodégradable20 g
Un savon coupé en deux suffit largement pour la semaine.
- Serviette microfibre40 g
Format main, elle sèche pendant la marche accrochée au sac.
- Papier toilette + petite pelle40 g
La pelle reste indispensable : la roche affleure partout et il faut chercher la terre.
- Crème solaire + stick lèvres50 g
Plein soleil sur roche claire toute la journée, le rayonnement est réfléchi de partout.
- Trousse de premiers secours120 g
Réduite à l'essentiel : anti-ampoules, désinfectant, antidouleur, bande de strap. Sur le GR20 les ampoules et les entorses dominent.
- Carte IGN / topoguide60 g
Le tracé est balisé, mais les échappatoires se décident sur la carte, pas sur un écran.
- Boussole25 g
25 g pour orienter la carte quand la brume tombe sur les crêtes.
- Couteau léger30 g
Une lame de 30 g couvre tous les besoins réels d'un trek.
- Couverture de survie40 g
Le seul matériel qu'on espère ne jamais déplier.
- Sifflet10 g
Le GR20 traverse des zones sans réseau. 10 g qui portent bien plus loin que la voix.
- Lampe frontale légère40 g
Modèle minimaliste, suffisant pour les départs de nuit et le bivouac.
les autres sacs types
Le même bilan, sur un autre terrain.
Le guide qui accompagne ce sac type :
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