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GR20, la Corse en léger

Le GR20 en configuration légère : abri, couchage et cuisine réduits à l'essentiel pour avaler les étapes corses sans se charger.

Poids total

12,13 kg

Poids de base

Léger

5,09 kg

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Liste du matériel

  • Petit-déjeuner (ration/jour)Consommable

    Ration froide, prête sans réchaud : on part avant le lever du soleil.

    ×7630 g
  • Déjeuner + snacks (ration/jour)Consommable

    Grignotage continu plutôt qu'une vraie pause, le GR20 laisse peu d'endroits confortables.

    ×71,26 kg
  • Dîner (ration/soir)Consommable

    Lyophilisé réhydraté dans son sachet, aucune vaisselle à faire.

    ×71,05 kg
  • Barres énergétiques / fruits secsConsommable

    Le carburant des montées raides, à garder dans la ceinture du sac.

    350 g
  • Gourde souple 1 L

    Deux gourdes souples qui se replient une fois vides. Plus légères qu'une poche à eau et plus faciles à remplir aux sources.

    ×260 g
  • Filtre à eau

    Les sources du GR20 sont nombreuses mais fréquentées par les troupeaux. Le filtre se visse directement sur la gourde.

    60 g
  • Eau (2 L au départ)Consommable

    L'eau est le poids le plus lourd du sac. Ne porter que ce qui sépare deux sources, jamais plus.

    ×22 kg
  • T-shirt techniquePorté

    Un seul t-shirt de marche, rincé chaque soir.

    130 g
  • Short de randonnéePorté

    Short plutôt que pantalon : le GR20 se marche en plein soleil, et il sèche en dix minutes.

    150 g
  • Sous-vêtementsPorté

    Un porté, un de rechange, pas plus.

    50 g
  • Chaussettes de randonnéePorté

    Deux paires en rotation, rincées au fil de l'eau.

    50 g
  • CasquettePorté

    Le GR20 offre très peu d'ombre : c'est du matériel de sécurité autant que de confort.

    40 g
  • Doudoune légère

    La seule couche chaude du sac. Suffit en été corse et évite d'emporter une polaire en plus.

    300 g
  • Veste imperméable légère

    Coupe-vent imperméable minimaliste. Les orages sont violents mais courts.

    200 g
  • T-shirt de rechange

    Le t-shirt sec du soir, jamais utilisé pour marcher.

    120 g
  • Sous-vêtements de rechange

    Une seule paire de rechange, lavée en même temps que le reste.

    50 g
  • Chaussettes de rechange

    La paire sèche du soir, gardée propre pour dormir.

    50 g
  • Bonnet léger

    30 g qui permettent de se passer d'une seconde couche chaude.

    30 g
  • Gants légers

    Pour les départs avant l'aube sur les étapes longues.

    30 g
  • Sac à dos léger 40 L

    40 L sans armature, possible seulement parce que le reste du sac est léger. Au-delà de 10 kg le portage devient inconfortable.

    1 kg
  • Housse de pluie

    Une simple housse suffit, le tri se fait dans des sacs étanches à l'intérieur.

    40 g
  • Tente ultralégère 1 place

    Une place et 1 kg : le compromis d'un GR20 où chaque montée se paie. Se monte sur les bâtons de marche, sans arceaux.

    1 kg
  • Quilt duvet (couverture)

    Un quilt supprime le dos du sac de couchage, écrasé sous le corps et donc inutile. Environ 100 g de moins qu'un duvet équivalent.

    500 g
  • Matelas gonflable léger

    Format court : les jambes reposent sur le sac à dos vidé. Largement suffisant en été.

    400 g
  • Oreiller gonflable

    60 g pour vraiment dormir, le seul confort conservé sur ce setup.

    60 g
  • Chaussures de trailPorté

    Trail plutôt que chaussures montantes : plus légères, plus adhérentes sur la dalle corse, et elles sèchent vite.

    620 g
  • Chaussons de camp

    Le seul extra toléré : après huit heures de rocher, les pieds réclament autre chose.

    130 g
  • Bâtons de marche (la paire)Porté

    Ils portent la tente, soulagent les descentes raides, et ne comptent pas dans le poids de base puisqu'ils sont en main.

    480 g
  • Lunettes de soleilPorté

    Catégorie 3, la réverbération sur la dalle est intense.

    25 g
  • Sacs étanches / compression

    Deux sacs seulement : couchage et vêtements secs. Le tri excessif finit par peser.

    ×250 g
  • Paracorde 6 m

    Étendage du linge et réparation de fortune, en cordelette fine.

    20 g
  • Sac à déchets

    Le GR20 est très fréquenté : tout se remporte jusqu'au refuge.

    15 g
  • Réchaud à gaz ultraléger

    50 g, juste de quoi faire bouillir un demi-litre. On ne cuisine pas, on réhydrate.

    50 g
  • Popote titane

    Un unique récipient de 100 g qui sert de casserole et de tasse.

    100 g
  • Couverts (spork)

    Une seule pièce en titane, pour manger directement dans le sachet.

    15 g
  • Briquet

    Mini format. Le réchaud sans piézo impose de ne jamais le perdre.

    15 g
  • Cartouche de gaz (100 g)Consommable

    Petite cartouche : quand on se contente de faire bouillir de l'eau, 100 g de gaz couvrent la semaine.

    200 g
  • Téléphone

    GPS, photo et secours dans le même objet. En mode avion il tient toute la semaine.

    180 g
  • Batterie externe 5000 mAh

    5000 mAh au lieu de 10000 : une recharge complète suffit quand le téléphone reste en mode avion.

    100 g
  • Câble de charge

    Un seul câble, coupé court.

    20 g
  • Brosse à dents + dentifrice

    Format voyage, dentifrice en pastilles pour éviter le tube.

    25 g
  • Savon solide biodégradable

    Un savon coupé en deux suffit largement pour la semaine.

    20 g
  • Serviette microfibre

    Format main, elle sèche pendant la marche accrochée au sac.

    40 g
  • Papier toilette + petite pelle

    La pelle reste indispensable : la roche affleure partout et il faut chercher la terre.

    40 g
  • Crème solaire + stick lèvres

    Plein soleil sur roche claire toute la journée, le rayonnement est réfléchi de partout.

    50 g
  • Trousse de premiers secours

    Réduite à l'essentiel : anti-ampoules, désinfectant, antidouleur, bande de strap. Sur le GR20 les ampoules et les entorses dominent.

    120 g
  • Carte IGN / topoguide

    Le tracé est balisé, mais les échappatoires se décident sur la carte, pas sur un écran.

    60 g
  • Boussole

    25 g pour orienter la carte quand la brume tombe sur les crêtes.

    25 g
  • Couteau léger

    Une lame de 30 g couvre tous les besoins réels d'un trek.

    30 g
  • Couverture de survie

    Le seul matériel qu'on espère ne jamais déplier.

    40 g
  • Sifflet

    Le GR20 traverse des zones sans réseau. 10 g qui portent bien plus loin que la voix.

    10 g
  • Lampe frontale légère

    Modèle minimaliste, suffisant pour les départs de nuit et le bivouac.

    40 g